接纳孩子，自我成长——读《心理营养》有感

　　《心理营养》是一本从实际出发，理论结合实际的幼儿心理学科普读物。作者林文采是四个孩子的妈妈兼经验丰富的心理咨询师，在结合大量的案例和自身养育的经历之后，她对育儿对自己都有了更加全面和深刻的认识。不同于其它育儿妙方不停地论证自己的理论，林文采博士用了一大半的篇幅来回答新手父母在成长过程中所遇到的各类很有代表性的问题，这些问题我们或多或少都曾经遇到过。她的很多观点，令我很受启发。

　　这本书分两个部分，第一部分是理论部分，第二部分是实际的案例。在我看来，这两部分都非常重要，特别是第一部分在关于孩子气质的论述令我大开眼界。第二部分是在每一个主题下面选取了不同的小孩儿的问题，并且对其问题进行回答。这一部分非常的实用，像一个百科全书的字典。比如说带孩子的安全感，行为异常，隔代教育和社交问题。这些问题基本上是每个孩子都会遇到的问题，虽然我的孩子还很小，但是也会有一些问题，比如说在跟别的小朋友接触的时候可能会抢别人的玩具，但如果对方比较强势的时候，我的孩子会被吓到。在妈妈的自我成长以及情绪这两章中又揭示出，小孩有时候很多时候不良情绪，比如发火摔东西，很多时候是由于父母，家人的情绪不稳定，而这些不稳定的情绪会在小孩内心开始积压，到一定程度的时候，孩子就会就会爆发出来。而大多数的时候我们都以为是小孩自己脾气差，是小孩自己特别急躁，都会来批评小孩子。而其实他是在接受整个家庭当中情绪的总和，在他的心中造成一定的积累而造成的。而且安全感这一部分可以看出，所有的问题都指向一个问题，父母对孩子高质量的陪伴非常重要，如果真的因为工作原因不能够陪伴自己的孩子的情况下，选择高质量比如说每天下班后两个小时，全心全意的陪孩子，而不是一边拍着孩子一边耍手机，这一点尤其重要。

　　近几年养育的话题越来越热，由于我们上一代的父母大多忙于生计，把衣食住行的问题解决之后实在无暇去顾及到更加细致的部分。当我们为人父母，有了一定的物质基础之后，面对幼小的孩子，除了怜爱，更多的是在思考怎样才能做的更好。这本书让我认识到这个世界没有完美的父母，也没有完美的孩子，养育孩子就是一个自我反省和自我检视的过程，在这个过程中通过自身的成长，从而更好的接纳孩子，在我们相互陪伴的十八年里能风雨同舟，不离不弃。